Японский массаж Асахи: избавляемся от отеков и морщин за 5 минут в день
Знаменитые супермодели, включая Наталью Водянову, доверяют этому методу — и не зря! Массаж Асахи — это простая, но мощная техника, которая помогает снять отеки, улучшить овал лица и замедлить появление морщин. Всего 5 минут в день — и уже через пару недель вы заметите результат!
Почему стоит попробовать массаж Асахи?
- Уменьшает отеки — за счет активации лимфотока.
- Разглаживает морщины — улучшает тонус кожи.
- Подтягивает контур лица — возвращает четкость овала.
- Улучшает цвет лица — стимулирует кровообращение.
Видео с этой техникой набрали более 8 миллионов просмотров, и многие отмечают, что эффект сравним с салонными процедурами.
Как правильно делать массаж?
Подготовка
- Противопоказания: воспаления, сыпь, простуда, проблемы с лимфосистемой.
- Кожа должна быть чистой — умойтесь и нанесите масло или крем для лучшего скольжения.
- Давление должно быть комфортным — не давите слишком сильно, особенно в зонах лимфоузлов (шея, под челюстью, за ушами).
Основные движения
Лимфодренажный прием (базовое движение)
- Положите пальцы на виски, чуть выше ушей.
- Мягко проведите вниз, к ключицам.
- Повторите 3 раза в начале и конце массажа.
Область вокруг глаз
- Надавите на внешние уголки глаз и проведите по нижним векам к переносице.
- Затем поднимитесь под бровями и вернитесь к исходной точке.
Лоб
- Начинайте от центра лба, двигайтесь зигзагами к вискам.
Носогубные складки и губы
- От подбородка ведите пальцы вверх, минуя губы, к внутренним уголкам глаз.
- Затем к вискам.
Овал лица и щеки
- Работайте от подбородка к ушам, затем от скул к вискам.
Закрепляющий прием
- Сведите ладони у подбородка и проведите вверх по скулам.
Как часто делать?
- Ежедневно, в одно и то же время.
- Каждое движение повторяйте 3-5 раз.
Результат
Уже через 2 недели кожа станет более подтянутой, уменьшатся отеки и мелкие морщинки. А при регулярном применении эффект будет накапливаться!