Для проведения Гуа Ша на лице не требуется специализированное оборудование. Вы можете приобрести инструменты различных форм и материалов в специализированных магазинах или онлайн, но вполне достаточно использовать пальцы или китайскую суповую ложку, чтобы добиться схожих результатов.
В нашей студии есть инструменты всех форм, размеров и материалов, но наибольшее внимание следует уделять не самому инструменту, а технике его использования.
Гуа Ша без инструментов
Самый простой и быстрый способ выполнения Гуа Ша на лице — использование рук вместо инструмента.
Для этого важно правильно сформировать положение руки:
Техника выполнения Гуа Ша руками
Гуа Ша с инструментом
Для Гуа Ша лица подходит любой инструмент, но удобнее использовать маленькие инструменты, так как ими легче управлять. Инструменты с вогнутым изгибом, как у некоторых смоляных моделей, особенно хороши для проработки линий, например, линии челюсти.
Какой бы инструмент вы ни выбрали, важно учитывать его форму. Инструменты часто имеют длинные прямые края (для массажа больших участков) и короткие закруглённые края (для более детальной работы).
Однако не обязательно приобретать специальный инструмент. Китайская суповая ложка — отличный бюджетный вариант: её легко найти, она недорогая, изготавливается из фарфора, что упрощает её очистку и замену в случае повреждения.
Давление
При работе с телом давление зависит от плотности мышц. Например, на спине можно увеличить давление, но кожа лица более тонкая и чувствительная, поэтому следует быть осторожным.
Смазывающие средства
Чтобы инструмент скользил по коже, используйте лубриканты.
Масла для лица
Не зацикливайтесь на выборе масла — важнее сама техника Гуа Ша.
Смазывающие средства для тела
Для тела можно использовать массажные масла, растительные масла, вазелин или даже мятные мази. Гуа Ша можно выполнять и через лёгкую одежду, если кожа чувствительна. Учтите возможные проблемы кожи перед началом процедуры.
В нашей студии есть инструменты всех форм, размеров и материалов, но наибольшее внимание следует уделять не самому инструменту, а технике его использования.
Гуа Ша без инструментов
Самый простой и быстрый способ выполнения Гуа Ша на лице — использование рук вместо инструмента.
Для этого важно правильно сформировать положение руки:
- Сожмите кулак и подожмите большой палец под указательный.
- Используйте плоскую поверхность средней фаланги указательного пальца для поглаживания.
- Для нажатий на определённые точки можно задействовать сустав указательного пальца.
- В местах, где эта форма руки неудобна, слегка измените положение указательного пальца.
Техника выполнения Гуа Ша руками
- Используйте плоскую часть средней фаланги указательного пальца, чтобы проводить по коже, как вы бы это делали инструментом.
- Держите палец под углом 90 градусов к коже.
- Обрабатывайте только одну сторону лица за раз: обычно левую — левой рукой, правую — правой, но допустим и обратный вариант.
- Поддерживайте равномерное давление и скорость, чтобы движения были уверенными, но комфортными.
Гуа Ша с инструментом
Для Гуа Ша лица подходит любой инструмент, но удобнее использовать маленькие инструменты, так как ими легче управлять. Инструменты с вогнутым изгибом, как у некоторых смоляных моделей, особенно хороши для проработки линий, например, линии челюсти.
Какой бы инструмент вы ни выбрали, важно учитывать его форму. Инструменты часто имеют длинные прямые края (для массажа больших участков) и короткие закруглённые края (для более детальной работы).
Однако не обязательно приобретать специальный инструмент. Китайская суповая ложка — отличный бюджетный вариант: её легко найти, она недорогая, изготавливается из фарфора, что упрощает её очистку и замену в случае повреждения.
Давление
При работе с телом давление зависит от плотности мышц. Например, на спине можно увеличить давление, но кожа лица более тонкая и чувствительная, поэтому следует быть осторожным.
- Давите достаточно, чтобы слегка растянуть кожу, но не больше.
- На лице старайтесь избегать появления красных точек (петехий).
Смазывающие средства
Чтобы инструмент скользил по коже, используйте лубриканты.
- Небольшого количества масла или крема будет достаточно. Подойдут обычный увлажняющий крем, мыло с водой или любое средство, которое долго сохраняет скользящую текстуру.
- Масла для тела чаще всего не подходят для лица, но авокадовое масло, кунжутное масло или масло вечерней примулы отлично подойдут.
Масла для лица
- Авокадовое масло: улучшает увлажнение и эластичность кожи.
- Кунжутное масло: помогает при сухой и потрескавшейся коже.
- Масло вечерней примулы: обладает противовоспалительными свойствами и регулирует уровень влаги.
Не зацикливайтесь на выборе масла — важнее сама техника Гуа Ша.
Смазывающие средства для тела
Для тела можно использовать массажные масла, растительные масла, вазелин или даже мятные мази. Гуа Ша можно выполнять и через лёгкую одежду, если кожа чувствительна. Учтите возможные проблемы кожи перед началом процедуры.
Техники Гуаша
Для работы с лицом применяются специальные техники Гуаша, которые отличаются от методик для других частей тела. Эти техники более мягкие и направлены на поддержание и укрепление кожи и тканей лица.
При проведении любых эстетических процедур на лице важно не оставлять следов или повреждений. Движения должны быть уверенными, но лёгкими. Если появились следы или покраснения, необходимо сразу пересмотреть технику.
Основные техники:
Скольжение
- Используйте боковую часть инструмента Гуаша.
- Каждое движение должно быть плавным, непрерывным, от начала до конца, напоминающим процесс чистки окон резиновым скребком или движения кисти по холсту.
- Лёгко нажимайте на инструмент, чтобы воздействовать на мышцы и ткани, не затрагивая кожу слишком сильно.
- Инструмент должен всегда соприкасаться с кожей.
- После обработки кожа может слегка порозоветь, но не должна быть покрасневшей или повреждённой.
Круговые движения
- Используйте закруглённый угол инструмента и выполняйте движения с лёгким нажимом.
- Медленно двигайте инструмент круговыми движениями, сохраняя постоянный контакт с кожей.
- Эта техника также может вызывать лёгкое временное покраснение кожи, но не оставляет следов.
Статический круг
- Эта техника выполняется круговыми движениями в одной фиксированной точке, используя угол инструмента.
- Применяется в более чувствительных зонах, таких как виски и области вокруг глаз.
- Круговые движения происходят в мышцах и тканях под кожей, а не на её поверхности. Нажим должен быть минимальным.
Широкий штрих
- Используйте боковую часть инструмента, одновременно слегка нажимая и скользя по коже.
- Каждое движение должно быть уверенным, с равномерным давлением.
- Широкие штрихи короче и интенсивнее, чем техника скольжения.
- Применяется для обработки кожи головы и тела, может вызывать появление «ша» (состояние покраснения от активизации кровообращения).
Узкий штрих
- Похоже на технику широкого штриха, но вместо боковой части инструмента используется закруглённый конец.
- Воздействует на меньшую площадь кожи, обеспечивая более сфокусированный и интенсивный эффект.
- Применяется на теле, также может вызывать «ша».
Эти техники позволяют добиться максимального эффекта от процедуры Гуаша, улучшая состояние кожи и поддерживая её здоровье.