Японский массаж Асахи: избавляемся от отеков и морщин за 5 минут в день
Знаменитые супермодели, включая Наталью Водянову, доверяют этому методу — и не зря! Массаж Асахи — это простая, но мощная техника, которая помогает снять отеки, улучшить овал лица и замедлить появление морщин. Всего 5 минут в день — и уже через пару недель вы заметите результат!
Почему стоит попробовать массаж Асахи?
Уменьшает отеки — за счет активации лимфотока.
Разглаживает морщины — улучшает тонус кожи.
Подтягивает контур лица — возвращает четкость овала.
Улучшает цвет лица — стимулирует кровообращение.
Видео с этой техникой набрали более 8 миллионов просмотров, и многие отмечают, что эффект сравним с салонными процедурами.
Как правильно делать массаж?
Подготовка
Противопоказания: воспаления, сыпь, простуда, проблемы с лимфосистемой.
Кожа должна быть чистой — умойтесь и нанесите масло или крем для лучшего скольжения.
Давление должно быть комфортным — не давите слишком сильно, особенно в зонах лимфоузлов (шея, под челюстью, за ушами).
Основные движения
Лимфодренажный прием (базовое движение)
Положите пальцы на виски, чуть выше ушей.
Мягко проведите вниз, к ключицам.
Повторите 3 раза в начале и конце массажа.
Область вокруг глаз
Надавите на внешние уголки глаз и проведите по нижним векам к переносице.
Затем поднимитесь под бровями и вернитесь к исходной точке.
Лоб
Начинайте от центра лба, двигайтесь зигзагами к вискам.
Носогубные складки и губы
От подбородка ведите пальцы вверх, минуя губы, к внутренним уголкам глаз.
Затем к вискам.
Овал лица и щеки
Работайте от подбородка к ушам, затем от скул к вискам.
Закрепляющий прием
Сведите ладони у подбородка и проведите вверх по скулам.
Как часто делать?
Ежедневно, в одно и то же время.
Каждое движение повторяйте 3-5 раз.
Результат
Уже через 2 недели кожа станет более подтянутой, уменьшатся отеки и мелкие морщинки. А при регулярном применении эффект будет накапливаться!